Du bist auf der Suche nach einem Yoga Retreat, das auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten ist? Ob du nun eine energetisches Yoga Reise voller Herausforderungen und zusätzlichem Programm oder aber nach Ruhe und Besinnlichkeit suchst – wir sehen uns in der Aufgabe zusammenzuführen, was wir für das Beste halten und wollen dich auf diesem Weg begleiten.Unsere Yogalehrer*innen sind ein Teil des Souls auf unseren Yoga Retreats, den wir verkörpern. Liebevoll, herzlich und biegsam in jede Himmelsrichtung. So unterschiedlich, wie unsere Yoga Reisen sind, so verschieden sind auch unsere Lehrer. Langfristig wollen wir eine Gemeinschaft schaffen, die sich gegenseitig stärkt und voneinander lernen kann.Wenn wir nach neuen Plätzen zum Verweilen für unsere Yoga Retreats suchen, dann folgen wir vor allem unserem Bauchgefühl. Und das nicht nur sinnbildlich. Yoga Retreats sollten eine ganzheitliche Erfahrung sein. Wenn wir neue Orte erkunden, stehen drei Dinge ganz oben auf unserer Checkliste: Guter Schlaf, Raum für einen freien Geist und lokale Spezialitäten.Was ist für uns wichtig, wenn wir über das perfekte Yoga Retreat nachdenken? Wir wollen gemeinsam mit unseren Partnern wachsen, Erfahrungen austauschen und der Region etwas zurückgeben, die uns mit so offenen Armen empfängt. Der Austausch mit den Menschen vor Ort spielt hierbei die entscheidende Rolle. Mit jenen die die Region in- und auswendig kennen, die alten Geschichten erzählen, mit ihrer Begeisterung für ihre Heimat anstecken und uns während unserer Recherche beraten. Im gleichen Atemzug geht es in unseren Yoga Retreats auch um einen achtsamen Umgang mit der Region, die du besuchen wirst. Nicht fremd, sondern angenommen sollst du dich während deiner Yoga Reise fühlen. Alles, was du hier nun entdeckst, ist auf Herz und Nieren geprüft worden. Schlussendlich soll es dir schließlich während deines Yoga Retreats an nichts fehlen. Sollte es doch wider erwarten einmal irgendwo klemmen, vertrauen wir auf die Personen vor Ort.
Yoga
Wir bieten sehr unterschiedliche Yogakurse an, so dass für jeden etwas dabei ist. Ob YinYoga, AcroYoga oder Vinyasa… Dies ist möglich, da uns immer wieder andere Yogalehrer*innen zur Verfügung stehen. Unsere Yogakurse sind perfekt auf unsere anderen Aktivitäten abgestimmt. Es ermöglicht euch, eure Muskulatur zu entspannen und ihr andere Impulse zu geben.
Wir geben euch die Möglichkeit, an bis zu 3 Yoga Einheiten teilzunehmen.
Yogalehrerin
YinYOga
Ein wesentlicher Aspekt des YinYoga ist die Balance von Yin und Yang. Stress kann durch die ruhige und langsame Ausführung abgebaut werden.
YinYoga beruht auf langem Halten einzelner Positionen, wobei die Muskeln, Bänder, Sehnen und Faszien gedehnt werden. Dadurch werden die Gelenke geschmeidiger und flexibler. Die perfekte Ergänzung zu unseren anderen Aktivitäten.
Acroyoga
Acro wird immer zu zweit, der Base und dem Flyer, ausgeführt. Es benötigt Kommunikation, Respekt und Vertrauen um die faszinierenden Yoga Übungen sicher auszuführen.
Eine Acro Session besteht aus 3 Teilen, dem Aufwärmen mit Übungen aus dem Hatha Yoga, dann der akrobatische Teil mit Fliegen auf Händen und Füßen der Base und zum Schluss eine wohltuende, entspannende Thai Massage.
Die perfekte Kombination von Bewegung und Entspannung.
Vinyasa
Die einzelnen Asanas werden über die Atmung zu einer Sequenz aneinandergereiht und mit weichen, fließenden Übergängen durchgeführt. Durch die Bewegungen und die Synchronisation mit der Atmung kommst du in einen „Flow Zustand“.
Vinyasa Yoga ist kreativ, dynamisch und konditionell fordernd.
Unsere Yoga Formen variieren. Wir haben jedesmal die unterschiedlichsten Yogalehrer und Yogalehrerinnen bei uns. Es ist uns wichtig ein große Vielfalt von den Unterschiedlichsten Yogaarten machen zu können.
